For me For family
자람노트
오늘 당신의 하루는 어땠나요?
바쁜 일상 속, 하루를 마무리하며
스스로와 대화를 나눠보세요.
자람노트는 오늘 하루의 나와 만나도록,
내일을 위한 에너지가 채워지도록 도와줄 거예요.
자람노트는 한 달 분량의 데일리용 다이어리로,
매일 기록하는 습관을 통해
자기 돌봄에 대한 만족감과
마인드 컨트롤에 도움이 될 수 있습니다.
자람노트는 이렇게 구성되어 있어요!
자람노트, 이렇게 써 보세요!
책갈피 속 6가지 질문들을 통해
오늘 나의 하루를 돌아보세요.
각 질문에 대한 답을 적어볼 수 있는 칸이 준비되어 있어요.
나를 잘 돌봐야, 충만한 에너지로
나의 소중한 사람들도 돌볼 수 있어요.
자람노트를 통해 나의 하루를 돌아보고
내일의 에너지를 채우는 연습을 해보세요!
For me For family
자람노트
오늘 당신의 하루는 어땠나요?
바쁜 일상 속, 하루를 마무리하며
스스로와 대화를 나눠보세요.
자람노트는 오늘 하루의 나와 만나도록,
내일을 위한 에너지가 채워지도록 도와줄 거예요.
자람노트는 한 달 분량의 데일리용 다이어리로,
매일 기록하는 습관을 통해
자기 돌봄에 대한 만족감과
마인드 컨트롤에 도움이 될 수 있습니다.
자람노트는 이렇게 구성되어 있어요!
자람노트, 이렇게 써 보세요!
책갈피 속 6가지 질문들을 통해
오늘 나의 하루를 돌아보세요.
각 질문에 대한 나만의 답을
적어볼 수 있는 칸이 준비되어 있어요.
나를 잘 돌봐야, 충만한 에너지로
나의 소중한 사람들도 돌볼 수 있어요.
자람노트를 통해 나의 하루를 돌아보고
내일의 에너지를 채우는 연습을 해보세요!