OPEN RT #4. 올해 내가 새롭게 시도해본 것은?
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arie****2023-12-07 12:53
저는 남편 학원에서 지난주부터 입시반 아이들 발음 발성 수업을 맡아서 하게됐어요. 긴장도 되고 떨리지만 열심히 수업하고 있고, 성인반에서 연극공연 올리는것도 남편과 함께 하게돼서 2편째 연습중이에요! 내년 2월에 공연을 올리는데 최선을 다해서 멋지게 공연 올리고 싶습니다 :)
jsmj****2023-12-07 12:55
우산님의 슛팅기회라는 말에 [북클럽]을 신청했는데
저를 들켜보는일을 처음 시도해봤어요~
저의 욕구가 무엇인지~ 그걸 들어주기 위한 표현도 시작했구요~
[마음일끼]하면서 제 감정을 제대로 들여다보는 일도 시도할 수 있었던 것 같아요~
일도 시작했구요!
그러고보니 새로운 시도안에는 전부 제가있네요! 저를 위한일~ 저를 돌보는일~🥰
저를 들켜보는일을 처음 시도해봤어요~
저의 욕구가 무엇인지~ 그걸 들어주기 위한 표현도 시작했구요~
[마음일끼]하면서 제 감정을 제대로 들여다보는 일도 시도할 수 있었던 것 같아요~
일도 시작했구요!
그러고보니 새로운 시도안에는 전부 제가있네요! 저를 위한일~ 저를 돌보는일~🥰
jaly****2023-12-07 13:38
26살때 운전면허 시험을 끝으로
올해 제 의지로 시험에 응시 했어요.
바리스타 2급,1급시험을 보게된거죠.
시험 앞두니 나를 자꾸 의심하고 ㅋㅋ
적당한긴장감이란건 없다는것도 깨달았고
집중력이 급격하게 떨어지는거보면서
애들시험참힘들겠다~ 싶더라구요ㅎㅎ
잘보나못보나,공부를하든안하든
시험을앞두고누구나 긴장을하고 마음이편치않아요.
시험 끝마치기만해봐라! 싶구요.ㅎ
결과에상관없이..는 뻥이네요.
결과까지좋으면금상청화구요.
나자신 15주동안 참 애썼다. 열심히했다. 싶습니다.
기말고사앞둔큰딸.
나까지한숨얹지는않을게!
올해 제 의지로 시험에 응시 했어요.
바리스타 2급,1급시험을 보게된거죠.
시험 앞두니 나를 자꾸 의심하고 ㅋㅋ
적당한긴장감이란건 없다는것도 깨달았고
집중력이 급격하게 떨어지는거보면서
애들시험참힘들겠다~ 싶더라구요ㅎㅎ
잘보나못보나,공부를하든안하든
시험을앞두고누구나 긴장을하고 마음이편치않아요.
시험 끝마치기만해봐라! 싶구요.ㅎ
결과에상관없이..는 뻥이네요.
결과까지좋으면금상청화구요.
나자신 15주동안 참 애썼다. 열심히했다. 싶습니다.
기말고사앞둔큰딸.
나까지한숨얹지는않을게!
njh1****2023-12-07 14:01
주변에 도움을 적극적으로 구해보기!!
올해 했던 자람 과정 중에 '나를 위한 말 3가지'를 적는 과제가 있었는데
"도와달라고 한다고 무능력한게 아니야, 집에서도 회사에서도 어려운 것이 있으면 혼자 애쓰지말고 이야기해도 괜찮아"를 열심히 실천해보는 한 해가 된 것 같아요.
하고 있는 일 중에 많은 아이들 앞에서 3시간 동안 워크숍 진행을 할 기회가 있었고, 동료들과 같이 워크숍을 준비해서 도전해봤어요. 저희에게 워크숍을 위탁한 곳의 평가가 좋지 않아서(특히 제가 담당했던 진행에 대해서요..), 같이 준비한 동료들에게 미안한 마음이 컸었어요. 자꾸 창피하고 도망가고 싶고 불안하고 괜찮아지지 않아서 용기내어 동료들에게 이야기했더니, 감사하게도 '저는 편안하고 좋았는데요?', '서로 추구하는 워크숍의 모습이 다른 것 아닐까요?'라는 피드백을 받았어요. 혼자 끙끙거리지 않고 이야기하길 참 잘했다 싶은 생각이 들어요.
올해 했던 자람 과정 중에 '나를 위한 말 3가지'를 적는 과제가 있었는데
"도와달라고 한다고 무능력한게 아니야, 집에서도 회사에서도 어려운 것이 있으면 혼자 애쓰지말고 이야기해도 괜찮아"를 열심히 실천해보는 한 해가 된 것 같아요.
하고 있는 일 중에 많은 아이들 앞에서 3시간 동안 워크숍 진행을 할 기회가 있었고, 동료들과 같이 워크숍을 준비해서 도전해봤어요. 저희에게 워크숍을 위탁한 곳의 평가가 좋지 않아서(특히 제가 담당했던 진행에 대해서요..), 같이 준비한 동료들에게 미안한 마음이 컸었어요. 자꾸 창피하고 도망가고 싶고 불안하고 괜찮아지지 않아서 용기내어 동료들에게 이야기했더니, 감사하게도 '저는 편안하고 좋았는데요?', '서로 추구하는 워크숍의 모습이 다른 것 아닐까요?'라는 피드백을 받았어요. 혼자 끙끙거리지 않고 이야기하길 참 잘했다 싶은 생각이 들어요.
kami****2023-12-07 16:58
운전하기를 새롭게 시작했어요. 장농면허 20년을 채우고 나서야 제대로 꼭 해야겠다는 결심이 세워졌어요. 그래서 내돈으로 중고차를 1월에 사서 운전을 시작한지 1년이 거의 다 되어 갑니다. 여전히 운전하는 것은 어렵고 헤매는 중이지만, 그래도 내가 가고 싶은 곳을 자유롭게 운전해서 다니는 일이 내 삶의 방향을 스스로 운전해서 가는 것과 같이 느껴졌어요! 삶의 윤택함은 덤이구요.
skdu****2023-12-07 17:42
20살때부터 로망이었던 가야금 배우기요
2학기를 올출석하고 이번주에 마지막 수업을 했어요
가야금 선생님이랑 나에게 이 시간이 어떤시간인지를 나눴어요
아마 내가 연주를 하려고 했다면 이렇게 열심히 만나러 오지 못했을거라고...
나에게 가야금은 악기 이상의 어떤것이었나봐요
그래서 매주 가야금을 '만나러' 간다고 생각했어요
설레고 좋았던 시간들...
수강을 시작하자마자 바로 가야금을 구입했는데 줄이 한번도 끊어지지 않았어요 그것도 너무 신기했는데 선생님이 제가 그런 마음이어서 아마 관리가 잘 된것같다고 해주셨어요
그리고 이제 연주라는걸 하고싶어졌어요
그래서 개인레슨으로 배움을 이어가기로 했어요!!!
2학기를 올출석하고 이번주에 마지막 수업을 했어요
가야금 선생님이랑 나에게 이 시간이 어떤시간인지를 나눴어요
아마 내가 연주를 하려고 했다면 이렇게 열심히 만나러 오지 못했을거라고...
나에게 가야금은 악기 이상의 어떤것이었나봐요
그래서 매주 가야금을 '만나러' 간다고 생각했어요
설레고 좋았던 시간들...
수강을 시작하자마자 바로 가야금을 구입했는데 줄이 한번도 끊어지지 않았어요 그것도 너무 신기했는데 선생님이 제가 그런 마음이어서 아마 관리가 잘 된것같다고 해주셨어요
그리고 이제 연주라는걸 하고싶어졌어요
그래서 개인레슨으로 배움을 이어가기로 했어요!!!
njas****2023-12-07 18:52
올해의 시도..!
1) 전 1월에 아이와 처음으로 둘이 부산으로 여행을 갔어요. 남편없이 둘이 대중교통에 기차타구요~
우리 둘이 보내보면서 이정도는 충분하겠구나 자신감도 얻고, 7살 아이로부터 든든함도 느낄 수 있었어요.
2) 부부상담을 진행했어요.
이슈가 있어 시작하게 되었지만, 그를 남편, 아이 아빠가 아닌 한 사람으로서 이해할 수 있는 시간..서로를 위해 감사한 시간이었어요.
3) 본격적으로 운전을 시작했어요.
이직을 하며 묵혀두었던 운전을 시작했는데..하길 잘했다 싶구, 자신감도 올라가고 독립심과 자유로움을 느끼는 요즘이에요!
1) 전 1월에 아이와 처음으로 둘이 부산으로 여행을 갔어요. 남편없이 둘이 대중교통에 기차타구요~
우리 둘이 보내보면서 이정도는 충분하겠구나 자신감도 얻고, 7살 아이로부터 든든함도 느낄 수 있었어요.
2) 부부상담을 진행했어요.
이슈가 있어 시작하게 되었지만, 그를 남편, 아이 아빠가 아닌 한 사람으로서 이해할 수 있는 시간..서로를 위해 감사한 시간이었어요.
3) 본격적으로 운전을 시작했어요.
이직을 하며 묵혀두었던 운전을 시작했는데..하길 잘했다 싶구, 자신감도 올라가고 독립심과 자유로움을 느끼는 요즘이에요!
skdu****2023-12-07 22:33
어머! 덕분에 저도 올초에 혼자 아이 둘 데리고 기차환승을 해가며 남이섬까지 갔던 여행이 생각나요
그때 저의 영역이 확 확장되는 느낌이었는데
덕분에 기억 소환!!!감사합니다
그새 아이들이 더 자랐으니 더 많은 곳을 갈수있겠어요
END TO AND로 내년에도 아이들과 떠날수있는 마음이 훨씬 가뿐해졌어요
그때 저의 영역이 확 확장되는 느낌이었는데
덕분에 기억 소환!!!감사합니다
그새 아이들이 더 자랐으니 더 많은 곳을 갈수있겠어요
END TO AND로 내년에도 아이들과 떠날수있는 마음이 훨씬 가뿐해졌어요
make****2023-12-07 20:19
저는 우쿨렐라를 처음 배워봤어요.
정적인 활동만 했던 저에게는 새로운 도전이었는데, 또 다른 즐거움을 느꼈던 시간이었어요.
작은 무대였지만 올해 공연도 3번이나 했어요.
나의 호기심을 지지하고 응원 해 준 시간이었어요.
효율성 따지지 않고 목적성 없이 “그냥” 나의 즐거움을 위해 무언가를 해 본 경험이 저에게는 선물 같은 시간이었어요.
정적인 활동만 했던 저에게는 새로운 도전이었는데, 또 다른 즐거움을 느꼈던 시간이었어요.
작은 무대였지만 올해 공연도 3번이나 했어요.
나의 호기심을 지지하고 응원 해 준 시간이었어요.
효율성 따지지 않고 목적성 없이 “그냥” 나의 즐거움을 위해 무언가를 해 본 경험이 저에게는 선물 같은 시간이었어요.
mitm****2023-12-07 20:20
자유수영을 시작했어요. 몇년만에 하는거라고 해도 남들 몇바퀴씩 돌때 반바퀴돌고 힘들어하는 저의 실력이 마음에 안 들었어요.
빨리 남들만큼 하고싶어서 애쓰는데 더 힘만들고 가는게 부담되고, 그만할까 하는 마음도 들었어요. 레슨이라도 받으려고 알아보다 문득 내가 수영을 왜 하지?라는 생각을 하니
건강해지려는게 첫번째 목표고 그 다음이 수영을 잘하게 되는 거였어요.
그래서 그 뒤로는 반바퀴를 돌든 한바퀴를 돌든 그게 중요한 게 아니고 그럼에도 그 목표를 위해 수영을 하고 있는 저의 모습에 집중했어요.
서툴지만 조금씩 나아지기 위해 저만의 루틴을 만들어가며 상황에 따라 변경하가며 해보고 있는 제가 무척 기특해지고 있어요.
빨리 남들만큼 하고싶어서 애쓰는데 더 힘만들고 가는게 부담되고, 그만할까 하는 마음도 들었어요. 레슨이라도 받으려고 알아보다 문득 내가 수영을 왜 하지?라는 생각을 하니
건강해지려는게 첫번째 목표고 그 다음이 수영을 잘하게 되는 거였어요.
그래서 그 뒤로는 반바퀴를 돌든 한바퀴를 돌든 그게 중요한 게 아니고 그럼에도 그 목표를 위해 수영을 하고 있는 저의 모습에 집중했어요.
서툴지만 조금씩 나아지기 위해 저만의 루틴을 만들어가며 상황에 따라 변경하가며 해보고 있는 제가 무척 기특해지고 있어요.
love****2023-12-07 20:58
올해는 하고 싶었던 거 다 해보자 하는 한 해!
- 치아교정 도전
- 엄청 큰 크리스마스 트리 사기
- 집 도배 공사 기타 등등
=>이게 뭐라고 그렇게 하고 싶었나?
-남편 아이 두고 혼자 출장
- 남편에게 아이 재워보게 시키기
=> 나 없어도 다 되는구나!!!! 아하!!!
- 치아교정 도전
- 엄청 큰 크리스마스 트리 사기
- 집 도배 공사 기타 등등
=>이게 뭐라고 그렇게 하고 싶었나?
-남편 아이 두고 혼자 출장
- 남편에게 아이 재워보게 시키기
=> 나 없어도 다 되는구나!!!! 아하!!!
uygh****2023-12-07 22:17
저는 뭐든 자주 시도해보는 편이라, 내가 뭘 특별히 도전했는지 다 기억나진 않지만 .. 최근에 마무리 한 '부모강점전문가'는 너무 기억에 남아요^^ 나의 전문 분야가 아닌 부분에서 내가 과연 자격증을 딸 수 있을까 두근두근 했었는데, 끝내고 난 지금 남은 게 참 많고 너무 뿌듯합니다^^ 역시 도전하길 잘했어^^
gddl****2023-12-07 23:44
올해 초부터 PT, 수영 등 나를 위해 운동을 시작했어요(헬스는 태어나서 처음)
물론 지금까지 꾸준히 유지된건 아니지만..
그래도 운동을 통해 체력이 좋아지는 것을 느꼈고, 삶의 활력도 되었던 것 같아요💪
자람 운동습관을 통해서도 내몸을 인식하면서 삶 속에서 운동을 틈틈이 실천하려고 노력중입니다.
물론 지금까지 꾸준히 유지된건 아니지만..
그래도 운동을 통해 체력이 좋아지는 것을 느꼈고, 삶의 활력도 되었던 것 같아요💪
자람 운동습관을 통해서도 내몸을 인식하면서 삶 속에서 운동을 틈틈이 실천하려고 노력중입니다.
9-15****2023-12-07 23:57
그렇게 두려워하던...
심사받고 평가받는 자리에
저를 계속 데려다놓았어요.
겁이 나는 건, 두려운 건,
잘하고 싶어서라는 걸 인정했어요.
심사받고 평가받는 자리에
저를 계속 데려다놓았어요.
겁이 나는 건, 두려운 건,
잘하고 싶어서라는 걸 인정했어요.
make****2023-12-08 00:31
오늘 질문을 보고 올해 특별히 시도했던게 없다고 생각하고 캘린더를 봤는데 저는 자람을 시도했어요!
부모성장지원가 과정을 마치고 자격증도 받았고 자람안에서 글쓰기도 시도했어요.
자람에서 받은 다정한 지지는 저를 더 너그럽게 해준거 같아요.
내년에도 저는 또다른 무언가를 시도할 수 있을것 같아요!
부모성장지원가 과정을 마치고 자격증도 받았고 자람안에서 글쓰기도 시도했어요.
자람에서 받은 다정한 지지는 저를 더 너그럽게 해준거 같아요.
내년에도 저는 또다른 무언가를 시도할 수 있을것 같아요!
sid2****2023-12-08 01:00
저는 미뤘던 영어공부를 시작했어요. 사정상 끝까지 하지는 못했지만 저도 할 수 있다라는 자신감을 얻었어요.
xian****2023-12-08 11:11
저는 올해 참 많은 다양한 걸 했어요. 진짜 내가 먼지 내가 원하는게 먼지 소올직히 물어보기도 하고 부끄러움을 마주하기도 하고 관성으로 다시 돌아오난 나도 만나고 무언가 활동을 딱 꼽을 순 없지만 올해 참 꾸준히 나를 성장시키기 위한 무언가를 때로는 치열하게 때로는 헐랭하게 ㅎㅎ 하였습니다. 내 모습이 멀까? 로 시작해서 이모습도 저모습도 다 나야 ^^ 로 끝을 그리도 또 어떤 모습이 있을까로 이어집니다.~~
#OPEN RT #2023 연말결산 챌린지
#Want
사람은 나이가 들수록 익숙한 것을 찾기 쉽다고 해요.
그러나 익숙한 것에 머무르지 않고, 계속해서 '새로운 시도'를 하는 사람은 나를 더 깊이 이해하고, 더 넓은 세상과 연결될 수 있지요.
여러분은 올해 어떤 것들과 연결되는 한 해를 보내셨나요?
잘했고, 못했고.. 결과를 떠나서, 그 시도를 통해 당신은 분명 더 자라났을 겁니다.🌱
우리 새해에는 더 용감하게 많은 것들을 시도! 해봐요.💚
🆕 올해 당신이 새롭게 시도해본 것은 무엇인가요?
올해 내가 시도해본 것과 그 경험을 통해 Aha!하고 깨닫게 된 것들을 한번 나눠볼까요?
* 자람캠퍼스 RT (Remind Training) 에서는 매달 하나의 주제로 부모인 내 삶을 돌아보는 연습을 합니다. (RT 자세히보기)
이번 달에는 OPEN RT로 진행되며, 12/4(월) ~ 22(금) 15일간 누구나 함께 참여하실 수 있어요. #함께자람해요🙌
* 자람캠퍼스 오픈채팅방에 들어오시면 매일 새글 알림과 함께하는 프렌즈들을 만나보실 수 있어요. (채팅방 입장하기)
* 댓글로 함께 스토리를 나눠주시면 자람캠퍼스 1,000 포인트를 드려요. 내년에도 당신의 자람을 응원합니다.💚