#4. 부모인 내가 만들고 싶은 좋은 습관은?
자람지기
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pyun****2022-08-08 10:05
나를 돌보는 습관을 만들고 싶어요. 아이들과 지내다 보면 어느 순간 버럭 화내는 때가 있는데, 그럴 때 나를 탓하기 보다는 이렇게 화가 날 정도로 방치한 나... 를 돌보는 습관을 기르면 좋겠다는 생각을 했어요. 하지만 그런 생각도 잠시뿐 어느새 아이 돌보기와 아이를 위한 계획으로 가득 차 있는 나의 머릿속과 나의 삶... 어떻게 하면 나를 돌보는 습관을 기를 수 있을까요?
andr****2022-08-08 10:09
나의 마음이 넓어지는? 성장하는 습관을 만들고 싶어요. 아직 성인이지만 인정 받고자하는 욕구때문인지 열정때문인지 상대방 입장보다는 항상 내 입장이 먼저 보이는 제가 이제는 좀더 어른 입장에서 성장했으면 좋겠어요.
제가 넓지 못한 마음으로
우리 딸에게 상대방의 입장을 먼저 생각해보자고 말해주기가 쉽지 않고 자꾸 제 자신을 되돌아 보게 되더라구요.
더 멋진 엄마와 제가 되고 싶습니다 ~~
제가 넓지 못한 마음으로
우리 딸에게 상대방의 입장을 먼저 생각해보자고 말해주기가 쉽지 않고 자꾸 제 자신을 되돌아 보게 되더라구요.
더 멋진 엄마와 제가 되고 싶습니다 ~~
kwak****2022-08-08 11:29
말습관, 정리습관이 제일 급하네요.
주변정리가 안되서 그러는 것인지... 어째 말도 그리 날카롭게 나오는지....
마음만 급해서 정리는 뒷전이고 항상 먼가 바쁜 제 자신을 좀 정리해보고 싶네요.
주변정리가 안되서 그러는 것인지... 어째 말도 그리 날카롭게 나오는지....
마음만 급해서 정리는 뒷전이고 항상 먼가 바쁜 제 자신을 좀 정리해보고 싶네요.
viol****2022-08-09 16:04
말습관이요.. 그리고 그에 따른 행동도 마찬가지네요...
기분에 따라 좌지우지되는 못된 말습관.ㅜㅜ
항상 조심하려고하지만...상황에 따라 돌변하는 내 모습에 꼭 힘이 되는 말습관을 만들고싶네요. ^^
기분에 따라 좌지우지되는 못된 말습관.ㅜㅜ
항상 조심하려고하지만...상황에 따라 돌변하는 내 모습에 꼭 힘이 되는 말습관을 만들고싶네요. ^^
wors****2022-08-11 12:04
말습관이요! 남편과 아이들에게도 아름다운 말을 하고 싶은데 잘 안되요. 그건 내가 먼저 그 말을 들어본적이 없는 것 때문이 아닐까 싶어요. 내가 먼저 좋은 말로 채워지고 싶어요
9-15****2022-08-11 12:15
올라온 여섯가지 습관이 다 너무 시급하고 필요하지만, 개인적으로 저는 '나를 돌보는 습관'이 우선이 되지 않으면 다른 습관들은 시작하더라도 이어나가기가 어려울 것 같아요. 그래서 하나만 고르자면! 망설임없이 '나를 돌보는 습관'을 선택합니다.
poop****2022-08-11 12:38
말습관이요. 바른말 고운말 써야 한다는걸 알면서도 자꾸 이상해지는 저의 언어로 아이들에게도 남편에게도 그리고 제자신을 위해서라도 꼬옥 말습관을 고쳐보고 싶어요.
dudu****2022-08-11 13:06
저는 정리습관이요. 하나 더 하자면 시간사용습관을 정말 잘 만들고 싶어요.
예전에 언니는 결혼을 하고 저는 엄마와 함께 살 때 였는데.... 언니가 이런 말을 하더라구요...
"내 사는 모습이 엄마모습 같아서 너무 싫다."
그때는 엄마를 싫어하는 것 같은 언니가 조금 얄미웠는데...
제가 결혼해보니 그 말 뜻을 알겠더라구요.
아무리 내 살림으로 이쁘게 가꾸고 싶어도....
어렸을때 가졌던 생활습관이 쉽게 바뀌지 않아서 내가 기대했던 내 살림이 예전과 별로 다르지 않아지더라구요.
저도 요즘 저희 집을 볼때 마다 그런 생각이 들면서 한숨이 나고... 다시 제 자신을 탓하게 되더라구요.
그 연장선으로 결국은 시간이 없다! 라고 합리화 해버리는 제 자신에 매번 실망과 이해와 관심을 주고 있더라구요.
그래서 시간사용습관도 더불어 잘 만들어보고 싶어요.
예전에 언니는 결혼을 하고 저는 엄마와 함께 살 때 였는데.... 언니가 이런 말을 하더라구요...
"내 사는 모습이 엄마모습 같아서 너무 싫다."
그때는 엄마를 싫어하는 것 같은 언니가 조금 얄미웠는데...
제가 결혼해보니 그 말 뜻을 알겠더라구요.
아무리 내 살림으로 이쁘게 가꾸고 싶어도....
어렸을때 가졌던 생활습관이 쉽게 바뀌지 않아서 내가 기대했던 내 살림이 예전과 별로 다르지 않아지더라구요.
저도 요즘 저희 집을 볼때 마다 그런 생각이 들면서 한숨이 나고... 다시 제 자신을 탓하게 되더라구요.
그 연장선으로 결국은 시간이 없다! 라고 합리화 해버리는 제 자신에 매번 실망과 이해와 관심을 주고 있더라구요.
그래서 시간사용습관도 더불어 잘 만들어보고 싶어요.
juhy****2022-08-11 14:22
말습관, 시간사용습관, 창의적인 생활습관 모두 배우고 싶어요. 그 중 말습관의 ‘독이되는 칭찬’ 이라는 표현이 너무 와닿았어요. 좋은 의도로 아이를 나은 방향으로 북돋아주고 싶어서 하는 칭찬이 오히려 아이를 망치고 있는게 아닌가 겁이 날때가 종종 있거든요.
늘 좋은 생각거리와 울림을 주셔서 감사합니다😊
늘 좋은 생각거리와 울림을 주셔서 감사합니다😊
prok****2022-08-11 15:24
저는 나를 돌보는 습관을 만들려고 애쓰고 있어요~ 운동복을 챙겨 출근하고 퇴근길에 매일 한시간씩 아무생각없이 운동하러 직행중이예요.
초등 아이와는 말습관을 잘 만들고 싶어요.
엄마 품밖에 나가려다 품안에 쏙 들어오려다가 오락오락하는 아이에게 늘 사랑과 지지의 말들로 건강한 독립을 이뤄가도록 도우며 언제나 좋은 사이가 되고 싶어요^^
중등 아이와는 사랑하는 습관이요. 아직 우리사이는 꽤 괜찮다 라고 생각하지만, 꽤 아이와 지지않으려는 마음이 솟구치는 순간을 종종 만나게 되네요. 사랑하는 마음, 사랑을 잘 표현하는 순간이 필요한 것 같아서요^^
초등 아이와는 말습관을 잘 만들고 싶어요.
엄마 품밖에 나가려다 품안에 쏙 들어오려다가 오락오락하는 아이에게 늘 사랑과 지지의 말들로 건강한 독립을 이뤄가도록 도우며 언제나 좋은 사이가 되고 싶어요^^
중등 아이와는 사랑하는 습관이요. 아직 우리사이는 꽤 괜찮다 라고 생각하지만, 꽤 아이와 지지않으려는 마음이 솟구치는 순간을 종종 만나게 되네요. 사랑하는 마음, 사랑을 잘 표현하는 순간이 필요한 것 같아서요^^
nuan****2022-08-11 15:39
정말이지 다 필요한 습관입니다. 그렇지만 하나만 골라본다면 ‘시간사용습관’을 선택하고 싶어요. 우왕좌왕 허둥지둥 하다보니 체계적인 것과는 거리가 먼 생활을 하고 있더라고요. 살림도 그렇고 육아도 그렇고 나 자신을 돌보는 것도 그렇고.. 일단은 시간을 주도적으로 다룰 수 있어야 할 것 같은데, 실로 부족한 상태라서 시간사용습관을 내 인생에 스며들게 하고 싶어요.😊
make****2022-08-12 09:26
저는 시간사용습관이요.
항상 집안일, 아이일이 우선이다보니 정작 나를 위한 시간을 잘 내지 못하더라구요 ㅠㅠ
매일매일 급한 일은 생기는데 그 속에서도 진짜 중요한 것들은 미루지 않고 싶거든요.
그 습관을 만들어 보고 싶어요
항상 집안일, 아이일이 우선이다보니 정작 나를 위한 시간을 잘 내지 못하더라구요 ㅠㅠ
매일매일 급한 일은 생기는데 그 속에서도 진짜 중요한 것들은 미루지 않고 싶거든요.
그 습관을 만들어 보고 싶어요
njh1****2022-08-12 12:24
그렇게 말하지 말걸… 후회하는 날들이 많아요. 어떻게 말해야하지? 고민좀 하고 이야기하게 잠시 시간이 멈췄으면 좋겠다 싶은 순간들도 있구요.
진심 가득한 따뜻한 지지와 말들이 고민없이 나올 수 있으면 얼마나 좋을까하는 마음에 ‘말습관’을 가장 먼저 익히고 싶습니다 :-)
진심 가득한 따뜻한 지지와 말들이 고민없이 나올 수 있으면 얼마나 좋을까하는 마음에 ‘말습관’을 가장 먼저 익히고 싶습니다 :-)
sona****2022-08-14 15:03
정리습관과 말습관 바꾸기가 필요합니다. 시간에 쫓기지 않기 위해 정리가 필요하고, 정리가 되어 있으면 말도 뾰족하지 않고 여유롭게 나가는 것 같아요.
👋🏻 안녕하세요, 자람이에요.
우리는 모두 '좋은 습관'의 중요성을 잘 알고 있어요.
많은 분들이 어려서부터 아이에게 좋은 습관을 만들어주려고 노력도 하고 계실 겁니다.
그런데 그 전에, 부모인 우리에게도 좋은 습관이 필요하지 않을까요? 아이는 '본보기'를 통해 배우고 자라니까요.
하지만, 아이에게나 어른에게나 꾸준히 습관을 실천해 나간다는 것은 쉽지 않아요. 혼자서는 더더욱 그렇구요.😢
그래서 다가오는 2학기엔, 캠퍼스에서 '부모 습관 모임'을 시작해보려고 해요.
부모인 우리에게 도움이 되는 일상 속 작은 습관들을 하나씩 만들어 보실 수 있을 거예요.
위의 여섯가지 습관 중 여러분이 만들고 싶은 좋은 습관은 무엇인가요?
👇🏻아래 댓글로 '내가 만들고 싶은 습관'을 알려주세요.
댓글을 남겨주신 분들 중 추첨을 통해 9월에 시작되는 '부모 습관 모임'에 무료로 초대해 드릴게요.😊
* 8/14(일)까지 댓글 남겨주신 모든 분께는 자람캠퍼스 1,000포인트도 적립해드려요.🎁